【実録】推しの冷め期は乗り越えられる?対処方法を3つご紹介

2022年4月16日オタ活乗り越える,冷め期,推し,方法

こんにちは、管理人のtsumugiです!

「最近、推しに対する気持ちが急に冷めてきた…」と思ったことはありませんか?

推しへの気持ちが冷めることを、「冷め期」とオタクの間では言われています。

今回は、推しの冷め期の対処方法をご紹介していきます。

私は熱しやすく冷めやすいタイプで、推しの冷め期を何度も経験してきました。

この記事を読めば、推しの冷め期がきたときに、うまく対処することができると思います。

私の体験談も併せてご紹介しているので、参考になれば幸いです。

推しの冷め期の乗り越え方

大好きな推しなのに、熱が冷めてくると不安になってきますよね。

推しの冷め期の乗り越え方は、以下の3つが挙げられます。

冷め期を乗り越えられるかどうかは自分次第なので、参考程度に見て頂ければと思います。

距離・時間をおく

推しの冷め期は、距離と時間をおくのが最もおすすめの対処方法です。

冷め期に推しを追っかけていても、気分が乗らなかったり心が疲れてしまいますよね。

推しが出ている映像やSNSなどを遠ざけると、自分の気持ちを見つめ直すことができます。

「推しが見たいな～」と思うまで、距離を置いてみると冷め期を乗り越えられると思います。

別の推しを見つける

今の推し以外の推しを見つけるのも、冷め期を乗り越える方法の1つです。

別の推しができると気分転換になるので、元の推しへの気持ちも回復する可能性があります。

ですが、無理に別の推しを見つける必要は全くありませんよ。

見つからない場合は、趣味などに時間を使うと気持ちが切り替えられると思います。

推し方を変えてみる

推し方を変えてみるのも、冷め期を乗り越える方法としておすすめです。

自分のキャパシティを超えた推し方をしているため、冷め期がきている可能性があります。

「推しのテレビや雑誌を把握して、全て追っかけなきゃ!」と思っていませんでしたか?

少しずつ推しの情報を減らしていき、自分に合った推し方を見つけましょう。

私が経験した推しの冷め期がきた理由

私が経験した推しの冷め期の理由は、以下のパターンが挙げられます。

私は熱しやすく冷めやすいというのもあり、推しの冷め期はそこそこ経験してきました。

2次元の推しはないのですが、3次元の推しには必ずと言っていいほど冷め期がきています。

ここでは、私が経験した推しの冷め期の理由を3つご紹介します。

①推しの供給が少ない・無くなった

推しが出演するTVやイベントが少なくなったのが理由で、冷め期に入ったことがありました。

私は、過去に推していた俳優が芸能界から引退してしまい、そのまま冷め期に突入しました。

また、推しの供給が少なすぎて冷め期に入ったこともあります。

ハマった番組が放送されていないこと、活動の場が少なかったことが引き金になりました。

②推しに関するトラブルが起きた

推しに関するトラブルが起きたのも、冷め期に入る理由の1つです。

推しがいるグループの休止や、メンバーの変動などが起きると冷め期に入っていました。

私の推しは、ほとんどがグループ活動しているので、このパターンを1番経験しました。

また、推しに直接起こるスキャンダルや騒動なども、冷め期になりやすいです。

推しに関するトラブルは精神的に辛く、推す気力が一気になくなってしまうんですよね。

③別の推しが見つかった

別の推しが見つかったという理由で、元の推しが冷めることがあります。

私は掛け持ちが苦手で、別の推しができるとそっちにばかり時間を使ってしまいます。

嫌いになった訳ではないので、このパターンは数年後に急に再熱することもありました。

推しの掛け持ちが上手にできる方は、特に心配することがない理由かなと思います。

まとめ

今回は、推しの冷め期の乗り越え方をご紹介しました。

冷め期は、推しがいる方なら誰しもが起こりえる問題だと思います。

推しに冷めてそのままファンを辞めてしまうのが怖い、とあまり思い詰めなくても大丈夫です。

冷め期のときは推しから少し離れて、自分の気持ちと向き合って過ごしてみてくださいね。